Почему ананас необходимо включать в рацион каждому человека: польза и вред фрукта для здоровья

Ананас - тропический фрукт, ставший уже привычным для жителей нашей страны. По мнению врачей, польза его для организма огромная: плод содержит хорошо сбалансированный комплекс веществ. Чем полезен для организма? Пользу может принести только правильно выбр

Диагноз «бардак», или как избавиться от беспорядка в доме

Вредные привычки есть у каждого из нас. У кого-то больше, у кого-то меньше, у кого-то безобидные, а у кого-то такие, которые приводят к развитию тяжелых последствий, медленно убивающих организм. Человеку сложно объяснить, почему он грызет ногти или дергае

Как узнать, сколько калорий в чайной ложке сахара

Человеческий организм – сложным образом устроенный механизм, а сахар – своего рода «топливо» для нормального его функционирования . По поводу сахара существует столько слухов и мифов, что разобраться, где правда, а где вымысел или преувеличение – очень сл

Дегтярное мыло для волос польза или вред Дегтярным мылом можно мыть волосы

Берёзовая смола была одним из основных ингредиентов косметических и лечебных средств у славян. Современное дегтярное мыло для волос все так же позволяет сохранить и придать силу и эластичность. Лечебные свойства помогают восстановить повреждённые окрашива

Насыщенные жиры – польза и вред

Литературные данные последних трех десятилетий указывают на то, что насыщенные жиры являются основной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Но сегодня учеными доказано, что это далеко не так. Исследования показали, что молодым людям вовс

Воздушная йога в гамаках: все, что вы должны знать Воздушная йога

Большинство людей ведут сидячий образ жизни. Из-за постоянного нахождения в одной позе, происходит застой кровообращения. Не все сидят правильно, и из этого происходит смещение позвонков и через некоторое время мы обретаем искривление позвоночника. Это вы

Минеральная вода – вся правда о пользе и вреде минералок

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит подробно рассмотреть классификацию минеральных вод. Столовая минеральная вода имеет слабую степень минерализации и небольшое количество биологически активных компонентов. Такую воду могут употреблять постоянно совершен

Даем огурцы ребенку вовремя и в нужном количестве

С приходом лета и появлением большого разнообразия овощей в продаже, вводящая прикорм мама задумывается, полезны ли малютке огурцы, и когда можно познакомить малыша с таким продуктом. Также родителей интересует, в каком виде лучше всего давать крохе огуре

Способы для уменьшения вреда гель-лака для ногтей

Гель-лак – это очень стойкое покрытие, которое, при надлежащем нанесении на ногти не деформируется около месяца. Многие девушки и женщины уже оценили эту инновацию и постоянно делают себе маникюр только таким способом. Но представительницы прекрасного пол

Массаж гуаша: что это такое и как делать в домашних условиях?

Гуаша - это самый древний вид китайского массажа, который отличается последовательностью и глубиной воздействия на биологические точки.В процессе выполнения массажа гуаша мастерами используются специальные пластины, от раздражения которых по тканя